De vakantie is net voorbij, je bent weer begonnen met je werk en opeens is daar die druk weer. Je wilt graag de balans houden, maar het lukt je niet.

Je komt om in je TO DO lijstjes en komt regelmatig te laat op afspraken. Aan het einde van de dag plof je uitgeblust op de bank, het lukt niet om te genieten van een avondje met familie of vrienden en je hebt moeite om mentaal af te schakelen.

En je komt erachter dat dit al een hele tijd niet lukt. Je ontdekt dat je de avonden en het weekend nodig heb om op te laden en dat dit eigenlijk niet voldoende is. En misschien heb je zelfs allerlei ‘vage’ lichamelijke klachten die mogelijk te relateren zijn aan stress.

?Herken je dit en ben je dit gedrag van jezelf beu?
?Begrijp je dat jij degene bent die dit kan veranderen?

Dan ben jij toe aan NLP FIT!
Gedurende 3 maanden (6 trainingsdagen) ga je aan de slag met een programma waarin NLP, Mindfulness en individuele coaching (5 sessies) gecombineerd worden om jou te laten werken aan je eigen persoonlijke ontwikkeling. Tot slot vindt er 2 maanden na afronding hiervan een terugkomdag (dag 7) plaats.

Ontdek:

  • Hoe je weer de regie over je agenda en je leven krijgt.
  • Je weer in balans kunt zijn, zowel privé als zakelijk.
  • Wat de sleutel is naar FIT voelen.
  • Hoe jij denkt en of dat de strategie naar succes is.
  • Wat grenzen zijn en vooral HOE je je grenzen kunt behouden en aangeven.
  • Hoe je op een andere manier om kunt gaan met jouw (pieker)gedachten.
  • Hoe je op een andere manier met stress of moeilijke situaties om kunt gaan.
  • Dat meer in het moment zijn, ook betekent dat je weer leert genieten van de kleine dingen.
  • Hoe je wat milder kunt zijn naar jezelf.
  • Hoe je door meer focus, efficiënter wordt en tijd overhoudt.

Degene die zich inschrijven voor deze training, mogen bovendien gratis deelnemen aan een IJSWORKSHOP Wim Hof methode (vrijwillig).

Meer informatie over NLP FIT vind je op www.heartsystems.nl of in de NLP FIT brochure.