Voor iedereen die zich op een bewuste manier energieker en fitter wil voelen
Start: zondagmorgen 29 oktober van 11.00 – 15.30 uur.
Vervolgens 12 en 26 november. Training 3 bijeenkomsten in 6 weken.
Kijk op www.veraslot.nl/cursussen-workshops of lees verder.
– Heb jij zin in een krachtige en inspirerende training?
– Heb jij last van vermoeidheid, hoofdpijn of stress……?
– Spierpijn, chronische hyperventilatie of overmatig piekeren?
– Wil je bewust zijn hoe je reageert op stress en emoties ?
– Wil je je bewuster worden van belemmerende patronen en gedachtes?
– Wil je leren hoe je actief een bijdrage kunt leveren aan je gezondheid ?
Kortom wil jij weer vrij leven en ademen?
Dàn is de training Bewust Beter Ademen iets voor jou!
Kijk voor alle informatie op: www.veraslot.nl/cursussen-workshops
Praktisch oefenen en ervaren
Je leert de verbonden ademhaling, somabreathing, hartcoherent ademen en methode Wim Hof, afgewisseld met meridiaanstrekkingen vanuit de Do-In, mudra’s en meditatie om een betere focus te ervaren, je immuunsysteem te versterken en rust te bereiken in je denken.
In 3 bijeenkomsten leer je beter te ademen en bewust te ervaren dat je iedere dag weer mag kiezen wat goed is voor jou.
Introductietarief 249 euro, inclusief reader, koffie, thee en meer.
Waar
Haarlemmerstraat 5, 2182 HA Hillegom
Voor inschrijving en vragen
Vera Slot, psychosociaal therapeut, ademcoach, aurareader
06 44 19 27 57
info@veraslot.nl | www.veraslot.nl
Birgit Demmendal, natuurgeneeskundig therapeut, ademcoach
06 20 39 20 58
info@reflexzonetherapie-wassenaar.nl | www.reflexzonetherapie-wassenaar.nl